«Ваше самопочуття»

«Ваше самопочуття» — методика, що поєднує в собі елементи опитувальника-анкети, опитувальника станів і настроїв та опитувальника особистісного.

Запропонована О. С. Копіною, О. А. Сусловою та Є. В. Заїкіним 1995 р. Призначена для діагностики психоемоційного напруження (основних складових і джерел). До опитувальника входять методики експрес-діагностики психоемоційного напруження і пов'язаних з ним чинників: - 1. Шкала самооцінки здоров'я. Низька самооцінка здоров'я, на думку авторів, пов'язана з підвищеним рівнем стресу, низькими показниками задоволеності життям. - 2. Шкала психоемоційного стресу Л. Рідера. Показник стресу за цією шкалою варіює від 0 до 3 балів, і кожного обстежуваного відносять до однієї з трьох груп — з високим, середнім або низьким рівнем психоемоційного стресу. - 3. Шкала задоволеності життям загалом О. С. Копіної. Оцінює суб'єктивний стан задоволеності-незадоволеності життям. - 4. Шкала задоволеності умовами життя О. С. Копіної. Оцінює комфортність житлових умов, побутових умов району проживання, політичну ситуацію в регіоні тощо. - 5. Шкала задоволеності основних життєвих потреб О. С. Копіної. Оцінює стосунки в сім'ї, харчування, відпочинок, життєві перспективи тощо. - 6. Основні соціально-демографічні показники. Відомості про стать, вік, освіту тощо.

Надійність ретестова «Ваше самопочуття» (2–7 днів) для 166 обстежених досить висока. Валідність шкал 1–3 встановлювали на вибірці з 300 чоловіків і жінок віком 18–67 років. Обстежувані, які отримали низькі показники за однією з трьох шкал, проходили індивідуальне психологічне консультування, після чого їх обстежували з використанням опитувальника Кеттелла «Шістнадцять особистісних факторів» (94 особи). Фактори O, Q4, C, F і Q3 корелюють з даними опитувальника, що дало змогу зробити висновок про його валідність. Також є відомості про задовільну прогностичність і дискримінативність завдань шкал 1–3.

Автори рекомендують опитувальник для масових психологічних обстежень з метою оцінювання рівня психоемоційного напруження та його джерел у різних групах населення, а також під час індивідуального консультування.